Salud mental
Ánimo, estigma, imagen corporal y motivación: lo que no se ve en la báscula y cambia el tratamiento.

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Por qué van tan unidas, cómo reconocerla, qué pasa con los antidepresivos y el peso, y qué hacer si te ocurren las dos cosas.

Por qué culpar a alguien de su peso no ayuda, cómo afecta a la atención que recibe y qué decir en consulta.

Perder peso suele mejorar cómo te ves, pero no siempre. Qué dicen los estudios, la trampa de las expectativas y cuándo pedir ayuda.

La motivación sube y baja. Cómo construir un plan que aguante los días malos y qué hacer si recuperas peso.

Los mejores años de tu vida pueden estar todavía por delante.