Pruebas · Barcelona
DXA de composición corporal en Barcelona
La prueba de referencia para saber cuánta grasa, cuánto músculo y cuánto hueso tienes, y dónde. Con la interpretación de un médico, no solo un informe.
- Qué mideGrasa, masa magra y huesoPor regiones, con grasa visceral estimada
- DuraciónUnos minutosTumbado, sin dolor
- RadiaciónMuy bajaMucho menor que una radiografía de tórax
- InterpretaciónEn consultaCon un plan escrito
Qué es la DXA
La DXA (absorciometría de rayos X de doble energía) es la prueba que se usa para medir la densidad del hueso. En su modo de cuerpo entero mide además la grasa y la masa magra de cada región del cuerpo: brazos, piernas y tronco, y estima la grasa visceral, la que rodea los órganos y más aumenta el riesgo metabólico. Es la referencia para la composición corporal.
Por qué no basta con la báscula o la bioimpedancia
La báscula mide el peso, sin distinguir grasa de músculo. La bioimpedancia lo estima a partir de cómo pasa una corriente muy débil por el cuerpo, y es útil para ver tendencias, pero pierde precisión con mucho exceso de peso o con cambios de hidratación. La DXA lo mide con mucha más precisión. Lo explicamos en DXA, bioimpedancia o báscula: qué mide cada una.
Cuándo tiene sentido
- Al empezar un tratamiento para la obesidad, sobre todo con fármacos, para saber cuánto músculo tienes y vigilar que lo que se pierde es grasa.
- Después de la menopausia o a partir de los 60 años, por el riesgo de perder músculo y hueso.
- Si la fuerza es baja o la pérdida de peso es muy rápida.
- Cuando la bioimpedancia no es fiable.
- Para comparar al cabo de unos meses, siempre en el mismo equipo.
Un resultado no sirve sin interpretación
El informe de una DXA está lleno de cifras: porcentajes de grasa, índices de masa magra, densidad ósea, grasa visceral. Lo valioso es qué significan para ti y qué cambia en tu plan. Por eso en LVNG la DXA forma parte de una valoración médica: la revisamos contigo, junto con tu fuerza, tu analítica y tus objetivos. Lo contamos en Por qué el músculo importa más que la báscula.
Cómo prepararte
- Ropa cómoda sin metales; quítate joyas, cinturón y objetos metálicos.
- En ayunas o siempre a la misma distancia de la comida, y sin haber entrenado, para poder comparar.
- Avisa si estás o podrías estar embarazada, o si te han hecho una prueba con contraste en los días previos.
¿Estás en Sevilla? Mira la DXA de composición corporal en Sevilla.
Qué incluye
La DXA dentro
de tu plan
En Barcelona, la DXA se hace en un centro de imagen con el que trabajamos. Te damos la cita y la interpretamos contigo en consulta. En los programas que la incluyen, se hace de entrada.
Ver los programas- DXA de cuerpo enteroGrasa, masa magra y hueso por regiones
- Grasa visceralEstimada en la misma prueba
- Interpretación médicaEn consulta, con plan escrito
- Fuerza y funciónPrensión y levantarse de la silla, el mismo día
- SeguimientoBioimpedancia en cada visita y DXA cuando aporta
Cómo funciona
Cómo es
la prueba
- AntesPreparación
Ropa sin metales y, si puede ser, en ayunas.
- DuranteLa prueba
Te tumbas en una camilla y un brazo del equipo recorre el cuerpo. Unos minutos, sin dolor.
- DespuésEl informe
El centro de imagen emite el informe.
- En consultaLa interpretación
Lo revisamos contigo y ajustamos tu plan.
Preguntas frecuentes
La DXA
en Barcelona
- DXA, bioimpedancia o báscula
- Osteoporosis y tratamiento de la obesidad
- Tratamiento de la obesidad en Barcelona
¿La DXA tiene radiación?
Sí, pero muy baja, mucho menor que una radiografía de tórax. Por eso se puede repetir para seguir la evolución.
¿Cada cuánto se repite?
En la mayoría de casos, no más de una o dos veces al año. Entre una y otra, la bioimpedancia en cada revisión cubre el seguimiento.
¿Hay límite de peso?
Las camillas tienen un límite de peso y de anchura que depende del equipo. Si tienes mucho exceso de peso, lo consultamos antes con el centro.
¿Puedo hacérmela sin estar en un programa?
La DXA tiene más valor dentro de una valoración médica completa. Si te interesa, escríbenos y te contamos las opciones.
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